断捨離はモノだけではない！考え方に使う！！脱ストレスの為に・・・
一時期、断捨離という言葉をよく聞くときがあった。
断：不必要なモノを断つ
捨：いらないものを捨てる
離：モノへの執着から離れる
部屋の整理をする際に必ず聞く言葉であるだろう。
この断捨離思考を自分の考え方に生かせるのではないかと考えた。
私の性格上、考えすぎてしまい必要ないことで悩むことが多い。
生活をしていく上で多く抱く不安は「予期不安」であり、未来に対する不確実なことが多い。適度な不安は防衛につながり必要なことである。ただ、過度な不安は不必要である。
過度な不必要な不安を徹底的に排除していき、ストレスを減らしたいものだ。
「考える」と、「悩む」は違う。
悩みのループに突入したら断捨離思考を活用している。
答えのない問いに対して、悩み続けても時間の無駄である。
断捨離思考を身につけば、人生もう少し楽に考えられるだろう・・・
ちなみに、断捨離は仏教的な教えであるとのことで、それを活用して片づけに応用されているとのこと。
仏教について調べてみようかな・・・
ボリウッド映画「きっと、うまくいく」喜怒哀楽・自己啓発・感情多数......オススメ！！
ボリウッド映画「きっと、うまくいく」。
日本での公開は２０１３年であるが、２０１０年にインド版のアカデミー賞【インド・フィルムフェア賞】に選ばれている作品である。(２００９年より公開開始）
ボリウッド映画は「スラムドッグ$ミリオネア」を見たことがあり、私自身あまりリピート視聴しないが、珍しく２度視聴した作品でした。
ある深夜に、考え事にふけっている時、ボリウッド映画を思い出し、人気作品を観たいと思った。視聴理由に関しては特になかったが、観た後の胸の高鳴りはこの作品との運命を感じた。
有名大学に通うエリート3人が織りなす喜怒哀楽すべて感じられる作品。
その中の主人公ランチョーは天才であり自分の意見を伝えられるがゆえ、敵を作ることが多い。そんな彼の性格から同級生の反感を買い、けんかを売られてしまう。
「10年後の今日、人生で成功しているのはどっちか。この場所で会うぞ！」と・・・
10年後の当日、待ち合わせ場所に向かうと主人公ランチョーの姿はなく、卒業後誰も会うことができずにいたため、友人、ライバルとともに現在進行形でランチョーを探すシーンと、大学時代のストーリーが融合した作品である。
メインは大学時代の話で、学歴競争、教育の在り方に対して問題提起し、考えさせられる映画であるが、友情、恋愛、コメディー的な要素もあり、かなり楽しめる。
この映画を見て、すべての感情が表に出てきた。気持ちが高ぶった。久しぶりにこんな映画に出会った。涙なくして見られない、笑いなくして見られない、怒りなくして見られない、哀しさなくして見られない作品。
どんな相手に対しても自分の意見を持ち、仲間に対して深い愛情を持つランチョーは穢れのない好奇心旺盛な好青年といえる。
また、解決力があり、マニュアル人間ではないため、こういう人が今後生き残る人材だと考えさせられた。始まりのシーンや、学長の娘さんのお産シーンでは、少ない選択肢で問題を解決しなければならない状況で、答えにたどり着く。
今の私に足りないものをすべて兼ね備えていた。
考える力や勇気をもって意見し、実行する力だ。
私はこの映画を通じて、友情の素晴らしさを感じ、勇気を持って行動すること、また、問題解決の為にどんな状況でも考える大切さを学べた。また、教育において競争することは大切なことだが、過度になると害を与える為、何のためやっているのか目的を見失わない必要性を感じた。
私は現在サラリーマンであり、AIに勝つために成長しなければならないと日々考えている。そんな私も触発された映画でしたので・・・
・そんな考えを持つ人。
・教育者
・喜怒哀楽を味わいたい人
・ボリウッドミュージックでテンションを上げたい人
・逆転劇を見てすかっとしたい人
・自己啓発中の方
ぜひ、観るべきです！！！
考える
こんばんは。シンチャオ☺
Blogを始めることになったきっかけは、苦手なアウトプットを克服するためです。
私は典型的な指示待ち人間・・・
要は、考えることができず、発信力がございません・・・
今後、AIが人間の仕事を代替する時代が来る際、
考えることができない（指示待ち人間）は淘汰されていくと思います。
今のままでは私は真っ先に、社会で必要ない存在になります。
アラサーにして危機感を感じているため、考えることを意識します。
また、普段からアウトプットせずインプット重視のため、老廃物が溜まっている状況です。
アウトプットすることで考えることを意識でき、不要な知識のデトックスができると考えています。
内容については、決めずに書いていきます。
よろしくお願いします。
